长幼第十二周美食播报
日期:2023-04-23 10:18:57  浏览量:158

晚春时节,气温日渐升高,饮食应以清淡为主,在适当进食优质蛋白质类食物之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶,防止体内积热。另外,夏季临近,还应注意饮食卫生,严防病从口入!下面我们一起来看看本周长安实验幼儿园为宝贝们准备了哪些美食吧!

本周美食推荐:口蘑虾滑汉堡

食材:

鲜虾滑、口蘑、芝士片、小番茄、生菜、食盐、黑胡椒粉、番茄沙拉酱。

做法:

1.口蘑洗净去蒂,下锅煎汉堡上层至两面熟。

2.在煎底朝下时,往口蘑里挤上虾滑。

3.撒上适量黑胡椒粉和食盐。

4.煎至两面金黄。

5.挤上一层番茄沙拉酱。

6.先放上生菜、番茄片。

7.再放上芝士片,上锅水开蒸1分钟。

8.芝士软化盖上口蘑,插上牙签即可。