长幼第二周美食播报
日期:2023-02-13 12:28:34 浏览量:161
春天是孩子长个的黄金季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨骼的主要成分是碳酸钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。我们可以采用食补的方式,鼓励孩子多吃含钙丰富的食物,帮助孩子获取身体发育所需的钙量。让我们一起来看看本周长安实验幼儿园为孩子们准备的一周美食吧!
本周美食推荐:草莓抱抱卷
草莓富含氨基酸、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素等,这些营养素对孩子生长发育有很好的促进作用,另外,这些营养元素还能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性。现在正值草莓季,让我们一起来做个甜甜的草莓抱抱卷吧!
食材清单:
鸡蛋两个,玉米油25g,牛奶25g, 白砂糖30g,低筋面粉36g,玉米淀粉8g,柠檬汁少许,淡奶油250g。
做法:
1.蛋清和蛋黄分离,蛋黄中加入牛奶和玉米油,混合搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌至顺滑无颗粒状态;
2.蛋白中加入柠檬汁,分2次加入白沙糖打发,第二次加白沙糖时,同时加入玉米淀粉一起打发,打发至拉起打蛋器头,蛋白有弯钩状态;
3.三分之一蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白盆中继续翻拌均匀,装入裱花袋,挤入烤盘,放入预热好的烤箱中层,设置160度12分钟;
4.淡奶油加糖打发至硬性,有明显纹路能裱花状态,装入裱花袋,8齿裱花嘴;
5.蛋糕胚房外纸托上,稍微握起来,挤入一层奶油,放上一层草莓,再挤入一层奶油,再放半颗草莓即可。